Comer bien en el trabajo - Blogs de belleza

Comer bien en el trabajo



Hola [email protected], [email protected] de nosotros no tenemos tiempo de volver del trabajo a casa a comer, por lo que estamos obligados a comer fuera de casa, pero comer en un bar todos los días no es la solución, porque puede que no nos siente bien ya no sabemos qué ingredientes utilizan y puedan afectarnos en nuestra digestión. Pero comer de tupper tampoco puede ser la solución ya que no calculamos las cantidades igual y comer recalentado tampoco es la mejor opción. Es complicado mantener un buen proceso digestivo en estos casos así que voy a daros unas pautas  que creo que funcionan bastante bien.

No sé en vuestro caso, pero a mi cuando estoy una temporada con más estrés me afecta  al ritmo intestinal por lo que es importante aprender a mantener el estrés a raya para que no nos afecte a la salud. También nos ayudará mantener unos horarios, de esa manera no alteras tu ritmo y tu cuerpo funcionará mejor y también te sentirás mejor. Si sueles llevarte un tupper para comer, antes de guardar la comida en el tupper ponla en un plato para que veas si realmente es la cantidad adecuada y no te estás pasando. Yo no me daba cuenta pero solía poner más cantidad en el tupper de lo que suelo comer, eso me provocaba digestiones más pesadas. Desde que hago lo del plato ha sido mejor. Si recalentar la comida también te sienta mal puedes realizar recetas que puedas terminar de cocinarlas en el microondas, así evitas recalentar y por supuesto puedes cambiarlas por recetas frías especialmente en v...
Fuente de la noticia: El Blog de Sunika
URL de la Fuente: http://blog-sunika.blogspot.com.es/

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Especial Maquillaje: Los 5 pinceles que más usarás. Que no te engañen.

22-02-2018 22:18 - ( belleza )


Mi Nuevo Tratamiento para las Manchas: Neoretin Discrom Control

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Buenos días guapísimasComo todos los otoños, las que sufrimos de manchas en la piel introducimos en nuestra rutina facial productos que nos ayuden a mitigar los estragos del verano.Mis manchas empezaron a salir tras mi embarazo y ahí se han quedado....
04-11-2016 21:18 - ( belleza )
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Jabón marroquí o Beldi

Hoy mi primer jabón en caliente, mi primer jabón con potasa y mi primer jabón en mi nueva olla de cocción lenta, CROCK-POT.  Mi crock-pot... aysss!!, no se si la quiero o la odio la verdad... la quiero porque como potinguera envidiosa que soy, la...
27-01-2017 21:51 - ( cosmeticos )
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Aniversario del blog Belleza Cosmética y Más!

¡Madre mía cómo pasa el tiempo! Últimamente me pasa tan rápido que resulta que hace dos días fue el aniversario del blog y no había caído en la cuenta hasta hoy.La cosa es que este humilde blog de belleza ha cumplido... ¡¡4 añazos!!Esta vez no he...
09-07-2019 21:55 - ( cosmeticos )
Mi Nuevo Tratamiento para las Manchas: Neoretin Discrom Control

7 blogueras españolas que no puedes perderte

  Últimamente no paro de descubrir nuevos blogs súper interesantes de temas muy diversos, pero he llegado a seguir a tanta gente a la vez que acabo por “aplazar para después” ciertos artículos que me interesan porque no doy a basto con todo...
25-03-2016 21:30 - ( belleza )
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Revistas Mayo 2019 (Regalos, suscripciones y mes que viene)

¡¡¡¡¡ Hola amores !!!!!¿Qué tal estáis" Espero que muy bien y que disfrutéis mucho las fiestas!!!Bueno, ya tenemos a la venta las Revistas de Mayo, se han adelantado este mes, y aquí tenéis el post informativo sobre ellas.(Revistas Mayo 2019...
17-04-2019 22:30 - ( cosmeticos )


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PERFUMES MERCADONA: EL TOP 5 | EL TOCADOR DE MARTINA

09-08-2018 22:22 - ( belleza )
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Cien Nature, Aceite Anticelulítico de Abedul de Lidl: Mi Experiencia

Buenos días guapísimasComienza la época en la que a todos nos entran las prisas por lucir perfectos y en la que empezamos a cuidar más nuestra alimentación, nos volvemos locos haciendo deporte y no paramos de comprar y comprar productos que nos...
09-05-2018 22:24 - ( belleza )
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Redecorando con PosterStore

Buenas tardes. Tenia muchísimas ganas de subir este post, que es en colaboración con PosterStore, tienda online de posters y láminas, y es que gracias a ellos he redecorado parte del salón, y estoy tan contenta con el resultado que estaba deseando...
12-12-2019 22:20 - ( belleza )
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BB cream de Ziaja....todo un acierto!

Buenas!Encontrar una bb cream que nos vaya bien no siempre es fácil, a veces buscamos más cobertura, otras nos resulta pesada o no se ajusta a nuestras necesidades. En mi caso solía usar la de Garnier, de la que he probado varias opciones: para...
15-03-2019 22:10 - ( belleza )
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Chanel Chance Plumas Fragantes Chance Eau Tendre Aceite para Cabello

En 2020, CHANEL lanza nuevas experiencias de fragancias a la línea CHANCE con dos nuevos y prácticos formatos disponibles en edición limitada: CHANCE Plumas Fragantes y CHANCE EAU TENDRE Aceite para Cabello.  Las novedades se anuncian como...
10-12-2019 22:24 - ( perfumes )


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Mis regalos (y autorregalos) de maquillaje

¡Holaaa! ¿Qué tal habéis pasado las fiestas" ¿Os han traído muchas cosas los reyes" ¿O sois más de Papá Noel" Yo siempre me porto muy bien así que, además de los regalitos que me traen en estas fechas siempre aprovecho a hacerme a mi misma unos...
13-01-2019 21:55 - ( cosmeticos )
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Claudia Ortiz, hija pequeña de Bertín Osborne estrena su blog de moda al que ha puesto el nombre de “El universo de Clo”. Claudia Ortiz, la hija pequeña de Bertín Osborne demuestra su pasión por [Seguir Leyendo...] Artículos...
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