Una de las cosas que más preocupan a las niñas cuando entran en la fase de la pubertad, es la llegada de la menstruación y en concreto, cosas cómo el hecho de no saber cómo ponerse un tampón. Algo que es muy sencillo y que las madres o la persona a cargo de la adolescente deben explicar de forma clara y práctica.
Cómo enseñar a una adolescente a usar un tampón por primera vez

Muchas son las mujeres que usan hoy en día tampones, mientras otras prefieren el uso de compresas. Cuando nuestra hija llegue a la adolescencia deberá decidir cuál de los dos métodos es el mejor para poder evitar mancharse durante los días de menstruación, de modo que a partir de los 10-11 años, tienen que saber qué es cada cosa y cómo se usa.
En el caso de las compresas es realmente fácil ponerlas y quitarlas, pero cuando llega el momento de explicar cómo ponerse un tampón, es posible que la adolescente tenga dudas. Los tampones mal insertados causan dolor
De hecho, si le damos a la adolescente un tampón, pero no explicamos cómo se pone de forma correcta, es posible que lo inserte mal y que le produzca dolor.
¿Cómo insertar un tampón sin dolor" 
La causa más común de dolor es la falta de lubricación en la vagina, algo de lo más normal durante el periodo adolescente. Por lo tanto, puede que la joven esté insertando el tampón correctamente, pero la vagina está demasiado seca aunque no tenga ningún problema de salud. Este problema surge cuando las mujeres intenta...